онлайн курс
НОВАЯ Я
Танцевальная терапия
Программа курса
Блок 1
Мое тело

эфир

танцевальные уроки

- разминка
- подготовка тела
- свобода в движении
- работа телом, снятие зажимов
- собираем тело полностью

Встреча в zoom
- проработка самооценки


Блок 2
Раскрепощение

танцевальные уроки

- разминка
- проработка уверенности через танец
- принятие себя и своего тела
- чувстевнность и сексуалньость
- изучение первой части хореографии

Встреча в zoom
- выход из зоны комфорта






Блок 3
Новая я

танцевальные уроки

- разминка от спорт тренера
- разминки общие
- изучение 2 и 3 части хореографии

- консультация BEAUTY GIRL
почему важно ухаживать за собой
разборы ходовой косметики

- медитация какая я

встреча в zoom





Заключительный эфир
Танцевальная терапия - это проживание своих эмоций через танец.
Принятие себя и своего тела.
Любовь к себе.
  • Ежедневник
    Твой личный ежедневник, где тебя будут ждать задания и работа с твоими ощущениями и эмоциями. Авторский дизайн и формат PDF
  • Общение и поддержка
    Я создала этот курс, что бы многие девушки могли через общение и поддержку, пережить тяжелые этапы своей жизни.

  • Обратная связь
    Мы будем много общаться и делиться своими эмоциями
  • Встречи ZOOM
    Помимо тренировок онлайн, мы будем встречаться в зум, мотивировать друг друга и работать на личных встречах.
Танец может многое. Я прожила большое количество жизненных ситуаций танцуя и хочу показать вам, как эмоции и наши чувства могут проходить через наше тело и танец. Многим людям нужна поддержка и общение в определенный период жизни, я хочу это дать и вдохновить этим прекрасным творчеством каждую девушку. Быть собой и любить себя это здорово.

Катя
Основательница BS
Личная консультация по курсу НОВАЯ Я
Просто оставь заявку и в течение дня, я свяжусь с тобой и расскажу тебе все подробности
ХОЧУ
  • ОТЗЫВЫ
НОВАЯ Я
7000
р.
Оплатить
Личная консультация по курсу НОВАЯ Я
Просто оставь заявку и в течение дня, я свяжусь с тобой и расскажу тебе все подробности
ХОЧУ
  • Для кого курс?
    - Кто хочет научится танцевать
    - Полюбить свое тело и себя
    - Почувствовать себя уверенно и сексуально
    - Стать пластичной и подтянутой
    - Почувствовать свободу
    - Жить в гармонии со своим телом
    - Прожить тяжелый жизненный этап
    - Поднять самооценку
@kateshoko
Кайфуй и люби себя
family.bs@yandex.ru